如何判断自己怀孕（如何判断自己怀孕的最初征兆）

辨别自己是否怀孕，可通过月经停止、早孕反应、乳房变化、尿频以及验孕试纸或血hCG检测等方式综合判断，具体如下：月经停止对于有性生活且月经周期规律的女性，若月经推迟一周以上，怀孕可能性较大。怀孕后胚胎着床会阻止子宫内膜脱落，导致月经停止。

停经：如果女性月经一直极度规律，且没有疾病状态，突然停经则极有可能是怀孕了。受精卵形成后，女性将不再排卵，因此不会出现月经现象。验孕棒：验孕棒是一种方便快捷的怀孕检测工具。使用时需按照说明书操作，通常在月经推迟一周后使用效果更佳。

体温略高：怀孕后体温会升高0.5℃左右，建议备孕前每天早上测一次基础体温，这样更容易辨别是否怀孕。

在怀孕初期，许多女性感到疲乏，没有力气，想睡觉。不过这个时期不会太长，很快就可以过去。 一般说来，有正常性生活的女性，在月经周期一周以后仍不来潮，应去医院检查小便，确定是否怀孕。如果，你知道自己怀孕了，那么在需要的时候，就小憩15至30分钟。

可以通过以下方法判断自己是否怀孕： 基础体温监测怀孕后，女性体内孕激素水平升高，会导致基础体温较平时上升0.3-0.5℃，且持续18天以上不下降。若坚持每日晨起测量体温并记录，发现体温连续偏高，可能提示怀孕。但需注意，发热、感染等疾病也可能导致体温升高，需结合其他症状判断。

不过，月经没有来的原因有很多，可能因为卵巢机能不佳，可能因为荷尔蒙分泌不正常，工作忙碌等等。所以最好还是要经过医师的诊断，才是最安全的。 过正常夫妻生活的女性，一旦月经迟到，首先就要考虑自己是否怀孕，不过除了月经没来之外，观察自身生理的变化也很重要。

1、在怀孕初期，孕妇会出现乳房胀大、尿频、轻微的阴道出血等症状，另外还可能会有恶心、头痛、眩晕、情绪不稳定等情况。如果发现以上症状，应及时进行早孕检查，因为你很有可能已经怀孕了。乳房胀大 在受孕后的一周或者两周后，你的乳房会变得特别柔软。

2、怀孕初期主要会出现停经、疲劳、胃口改变、尿瓶尿急、乳房胀痛、肤色改变、阴道粘膜加深的症状。其中，停经是怀孕最早和重要的症状，如果经期规律的人推迟10天就应该考虑是否怀孕，一般月经推迟7天以上可以用试纸或HCG检测出来是否怀孕；而怀孕约6周左右就出现早孕反应如晨起呕吐，恶心，喜食酸物或厌油腻等。

3、怀孕初期症状 月经停止。这是最易察觉的。乳房有刺痛、膨胀和搔痒感。早孕反应。疲惫乏力。怀孕初期容易疲倦，常常会想睡觉。频尿。乳房变化。部分人皮肤会出现异样。